miércoles, 25 de febrero de 2015

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Una alimentación saludable ayuda a prevenir diversas enfermedades, entre ellas el cáncer. Por ello le damos a conocer algunos alimentos que no deben faltar en su dieta.

El contenido de epigalatocatequina galato del té verde es uno de los responsables de los efectos anticancerígenos.

Los pescados, en especial los oscuros, son importante pues contienen ácidos omega 3, que se ha demostrado reducen de manera importante los factores inflamatorios presentes en el cáncer.

Las uvas y sus derivados también tienen su aporte. El extracto de la cáscara tiene eficacia quimioterapéutica contra el cáncer de mama. Y el extracto de uvas tiene efectos positivos sobre células cancerígenas en el colon por sus efectos antiinflamatorios.

Los alimentos como las naranjas, kiwi, mandarinas y camu camu tienen un gran poder antioxidante gracias a su vitamina C.

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